Jumping Fitness – bei der TSG Groß-Bieberau!
Was ist Jumping Fitness?
Es ist das perfekte Ganz-Körper-Workout!
Durch das effektive Training werden mehr als 400 Muskeln in Anspruch genommen.
Es ist eine perfekte Kombination aus Muskelaufbau und Cardio.
- Schonender Muskelaufbau
- Verbesserung der Ausdauer
- Anregung des Stoffwechsel
- Aktive Fettverbrennung
- Gelenkschonende Sportart
- Beugt Rückenproblemen vor
- … und noch vieles mehr
Mehr Jumping Fitness für alle!
- Kurs 1: Montag – 19:15 – 20:15 Uhr
- Kurs 2: Montag – 20:30 – 21:30 Uhr
- Kurs 3: Mittwoch – 19:15 – 20:15 Uhr
- Kurs 4: Donnerstag – 19:30 – 20:30 Uhr
Ein Kurs besteht aus 8 Einheiten.
Mitglieder der TSG Groß-Bieberau zahlen 40,00€
Nichtmitglieder 80,00€
Bei akuten Verletzungen sollte vorher ein Arzt kontaktiert werden!
ANMELDUNG und Infos unter: sandi.dudek@googlemail.com
Jumping macht nicht nur Spaß sondern auch Glücklich!